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 開心一刻

玉米陳醋對健康的十大幫助

發布日期:[2015/1/15]    共閱[1182]次  

 

 一.睡前一杯冷開水,加一湯匙醋,喝后可助眠;

  二.打嗝時飲醋一小杯,一口氣喝下即可不打嗝;

  三.坐車前喝醋兌開水,防暈車;

  四.用醋涂抹蚊蟲叮咬處,可減輕癢痛、消腫;

  五.便秘者逐日酌量喝白水加醋,可潤腸通便;此外,醋有調節體內酸堿平衡,能夠維持人體內環境的相對穩定的作用;

  六.在加熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴后會覺得特別涼快。此外,用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白,殺菌使皮膚細嫩。另外,用醋王與甘油的混合液涂抹皮膚,效果更佳;

  七.食物加醋,可以幫助消化,有利于食物中營養成分的吸收;具有殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌等;

  八.對于愛美的美眉來說,食醋可以可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,并促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖;

  九.對于賢能的太太來說,夏天悶熱會使人胃口盡失,做一些涼爽、帶酸味的料理可以激起一家人的食欲。用醋調味無為是簡單的方法之一,如用醋及橄欖油制成熱量較低的油醋沙拉醬,用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮,或是用醋腌漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜等。有了醋,一盤盤夏日餐前的開胃小菜就做成了;

  十.對于老年人來說,適當喝點醋,可以擴張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發生。

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